يزعم من قبل الكثيرين أن ممارسة الأقدام - التي تعتمد على تحريك القدمين بـ نظام معين - يساهم في شفاء كثير من الأمراض .
- تشمل هذه الأمراض
- المفاصل
- الاكتئاب
يستخدم ممارسة الأقدام كجزء من لتطوير نظام صحي
أهمية رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة
تعتبر ممارسة الأقدام من أهم المُمارسات على اللياقة. حيث تساعد على زيادة تدفق الدورة في الجسم، وتقوية الأوتار والتِسْلَات المتصلة بالقدمين. كما| يؤدي ذلك على تحسين الحركة.
رقية الأقدام والرجل : طرق وأدعية متنوعة
تعد الرقية للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تحمي الجسم من الكثير من الأضرار. وهناك العديد من الأساليب المختلفة ل-الرقية للقدمين والرجل، وتتمثل منها:
- القراءة آيات سورة الفلق على القدمين.
- تمزيق مسحوق من القرفة
- الوضوء للقدمين بماء أطيب
والدعاء أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى للوقاية من كل آية
رقية الأقدام حازم غريب: الشفاء من الأمراض بالأدعية
يعتبر الشيخ حازم غريب من أشهر علماء الدّين الذين يشتهرون ب الرقية الشرعية. ويشتهر ب تدريبات الرقية وهي طريقة فريدة تستخدم لشفاء المرضى من خلال قراءة القرآن.
- تشمل الرقية على قراءة سورة طيبة من القرآن الكريم و المسائل لشفاء الأشخاص.
- يعتقد الشيخ ب فعالية الدّعاء و قدرته على شفاءالمرضى.
فوائد رقية الأقدام للحوامل
إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.
- تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
- تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
- تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل
يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل رقيه للاقدام إجرائها/بدءها/القيام بها.
مختبر رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء
تُعتبر العلاج الأقدام من طرق التقوية للأمراض التى أجزاء الأقدام. يفضل إلى تقوم كثير المراكز بتجربة المعالجة الأقدام. يفضل للمريض إلى يقوم ب الفحص وتقديم ملاحظات.
- أهم| العناية ب القدمين:تجنب الخدوش بالقدمين.
- استخدم مهدئ ل القدمين:يحسن الشعور بالوجع.
- لا تستخدم أحذية ضيقة: يُؤدي إل مشاكل.